2011-08-01から1ヶ月間の記事一覧

マカイ2011_17

晴れ 南 7.7 just 海パン 昨日と同様今日も昼過ぎに吹いてきたのでマカイに。昨日より吹き出しが遅く、7.7張って3時に出艇。昨日と同じぐらい吹いてガンガン走ります。5時まで乗って終了。2日連続乗ってへとへと、帰ったら久しぶりに爆睡。

金華山2011_16

今日も10kg背負ってのトレーニング。6:30岩戸公園を出発、東坂ハイキングコースで岐阜城まで。下りは七曲りから金華山ドライブウェイで岩戸公園、タイムは1:06:39でした。今日は10Kg に慣れてきたのか涼しかったからか、いいタイムがでました。

マカイ2011_16

晴れ 南 7.7 just 海パン 昼頃吹いてきたのでマカイに。結構走っているので急いで7.7張って2時に出艇。ガンガン走りジャイブも気持ちいい。上がるとオーバー気味ですがHellcatの調子が良く問題ありません。5時過ぎまで乗って終了。久々に長時間乗って疲れた。

金華山2011_15

今日も10kg背負ってのトレーニング。10:53岩戸公園を出発、東坂ハイキングコースで岐阜城まで。この時間だと頂上は観光客がいっぱいです。下りは七曲りから金華山ドライブウェイで岩戸公園、タイムは1:11:18でした。

マカイ2011_15

晴れ 西 7.7 just/under 海パン 予報は北西、あまり期待せずにマカイに。なんとか走りそうなので7.7張って3時に出艇。なんとか走りつないでジャイブも出来ますがunderは疲れます。休憩入れて5時過ぎまで乗りました。

金華山2011_14

今日も10kg。6:21岩戸公園を出発、金華山ドライブウェイ−七曲り、百曲りで岐阜城まで。下りは東坂ハイキングコースで岩戸公園、タイムは1:42:39でした。

マカイ2011_14

晴れ 南 7.7 just/under 海パン サーマルが吹きそうなのでマカイへ。3時過ぎ到着ですがいまいち吹いてきそうにありませんが、ちょっと上がってきたので7.7張って4時過ぎに出艇。なんとか走りジャイブも出来ますがもうちょっと上がらないと楽しくない。いまい…

金華山2011_13

先週より+2kgの10kg背負ってのトレーニング。6:36岩戸公園を出発、東坂ハイキングコースで岐阜城まで。下りは七曲りから金華山ドライブウェイで岩戸公園、タイムは1:15:21でした。

金華山2011_12

今日は8kg背負ってのトレーニング。6:22岩戸公園を出発、大参道ハイキングコースから鼻高ハイキングコースで岐阜城まで。登りは8kgの負荷が堪えます。下りは七曲りから唐釜ハイキングコースで岩戸公園、タイムは1:39:22でした。