晴れ 南 7.7 just 海パン 昨日と同様今日も昼過ぎに吹いてきたのでマカイに。昨日より吹き出しが遅く、7.7張って3時に出艇。昨日と同じぐらい吹いてガンガン走ります。5時まで乗って終了。2日連続乗ってへとへと、帰ったら久しぶりに爆睡。

今日も10kg背負ってのトレーニング。6:30岩戸公園を出発、東坂ハイキングコースで岐阜城まで。下りは七曲りから金華山ドライブウェイで岩戸公園、タイムは1:06:39でした。今日は10Kg に慣れてきたのか涼しかったからか、いいタイムがでました。