2011-08-07 金華山2011_12 今日は8kg背負ってのトレーニング。6:22岩戸公園を出発、大参道ハイキングコースから鼻高ハイキングコースで岐阜城まで。登りは8kgの負荷が堪えます。下りは七曲りから唐釜ハイキングコースで岩戸公園、タイムは1:39:22でした。