2009-09-05から1日間の記事一覧

マカイ2009_23

晴れ 南 7.4under 海パン 恒例の長野夏合宿から帰ってきてマカイに。3時ごろからちょっと上がってきました。最初はぎりぎりプレーニングする程度でストレスがたまりましたが最後30分ぐらいはＪＵＳＴ近くまで上がり満足。疲れて5時には終了。