ダイナ2011_19

晴れ　
ぎっくり腰で先週は休養していたので久しぶりのダイナ。7時前に到着で高速の渋滞はなし。朝一はアルペンで高速カービング、バーンは硬くスピードが出て気持ちいいです。アルファ・ガンマ・ベータ・高鷲を回り10時前に1回目の休憩。休憩後はテレマークの練習、面白いけどなかなか安定して滑れません。3時まで練習してももがパンパンになり終了。